こんにちはフィットネスこうたです。
本日は2名、継続パーソナルにて変わっていただいたかたをご紹介します！
膝の痛みにより趣味の運動で辛い・・・。
そんな悩みの改善からトレーニングを継続していただきました。
現在は膝の痛みも改善し、楽しく趣味の運動を行っていただいています！！
ゴルフの飛距離アップ！！そんな要望よりスタートさせていただきました！
ゴルフの結果のみならず、最近は「体つきが変わったね」と言われるとお喜びいただいております！！
継続は力！
トレーニングを日々行い、身に染みて感じております。
余談です、
元々人は狩猟民族、走り回ってご飯をとっていました。。。
人の歴史は500万年、現在の飽食の時代と呼ばれるのはここ200年位なんですね。
運動しなければ、食事が手に入らない＝生きていけなかったんです！！
ところが現在はどこへ狩りにいきますか？
👉コンビニ？
👉スーパー？
👉モンハン？
一狩り行っても、指の運動にしかなりませんね。
運動というものが圧倒的に不足しているんです。なので運動が必要なんですね。
運動をしなければ、少なくとも将来的に良いことは起こりません！！
是非皆様も、継続的な運動を✨
Fitnessこうた
愛知県額田郡幸田町大字高力字明治23−3
株式会社 石原組１F
Tell：080-2733-9870
営業時間：９:00-22:00
休日：日曜、祝日