皆さんこんにちは！フィットネスこうたの伊藤です！！
2月からパーソナルトレーニングでダイエットをしているYさん３４歳。
左 2月2日 : 体重：53.1kg 体脂肪率：31.2%
真ん中 5月7日：体重：51.3kg 体脂肪率：28.3%
右 5月25日：体重 : 50.9kg 体脂肪率 : 27.7%
着々といい感じに減っていますねー！！！
最近の追い込みが凄い！！！
横からはこんな感じ。。
お腹周りにゆとりがあります！！
二の腕も細くなっています！！
ショートパンツのたくさんのシワから太ももがだいぶ細くなっているのがわかりますねー！！！
お尻も上がっています！！！
おしりの形が整って綺麗になっています。
腰回りもスッキリしてきました！！
ふくらはぎも引き締まってきましたーーー！！！
ダイエット開始から体重は2,2kg減。体脂肪率は3,5%減！
Yさんは筋トレと食事管理でのダイエットですが、筋トレをすると身体が引き締まって美しくボディメイクしながら痩せることができます。
Yさんのダイエットはまだまだ続きます！
乞うご期待！！！！
Fitnessこうた
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