こんにちはフィットネスこうたの伊藤です！本日（２／２７）を持ちまして時短営業が終わります。会員の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。来週月曜日（３／１）からまた通常営業になります。営業時間は朝９時〜夜１０時までです。引き続きコロナ感染予防の為、換気や除菌対策を続けて営業させていただきます。また時短により休会されている皆様もぜひ足をお運び下さいませ。
本日ご入会下さいましたS様です。S様はいくつかの手術をされ筋力回復の為たくさんのフットネスクラブがある中、フィットネスこうたを選んで下さいました。
フィットネスこうたが他のスポーツクラブと違うところは油圧式のマシンを置いているところです。
この油圧式マシンは重量をこなすと言うより回数を重ねて身体本来の機能を回復させるマシンです。初めてのお客様には５０回を目標に頑張りましょう！とお伝えしております。
負荷をかけ過ぎず、回数をこなしていくことで関節や筋肉の動きを回復させて少しづつ筋力もアップしていきます。まさに継続は力なりですね。
本気で鍛えたい方、体力アップしたい方、ダイエットしたい方また健康を維持したい方。ジムに通う目的はそれぞれ違います。フィットネスこうたはその全てを応援いたします！！新規ご入会お待ちしておりまーす！！！