皆さんこんにちはフィットネスこうたの伊藤です。
今日は、おすすめ有酸素運動のご紹介です。
フィットネスこうたでは、簡単キックボクシングをやっています。
キックボクシングは、脂肪燃焼効果、お腹シェイプ、ヒップアップ効果、くびれも作ることが出来ます!!
キックボクシングで30分間、楽しく脂肪燃焼することが出来ます。
今日はT様親子が、ペアトレに来てくれました！！
いい汗かきましたね！！！またお待ちしております！！！
フィットネスこうた
愛知県額田郡幸田町大字高力字明治23番地3
080-2733-9870
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