こんにちは！フィットネスこうたです。
本日は、今日からパーソナルトレーニングに挑戦するSさんに密着します！
・体型を確認！
スマートな若い女性ですね！
ただ女性の美への追及は、終わりがなく…。
もっと女性らしい体型を求め、頑張っていただきました！
・トレーニング
本日のトレーニングは、胸と背中です！
また、腰痛や肩痛もお持ちとのことで、マッサージも行わせていただきました！
痛みなく、頑張っていただけるよう！ ケアも行っていきます！！
・最後はプロテインで〆
本日もトレーニング、お疲れ様でした！！