こんにちは、フィットネスこうたです。
本日は、幸田高校野球部の皆様に来ていただきました!
紅色のユニフォームがかっこいいですね!
本日のトレーニングメニュー
ラットプルダウン
![](https://fitness-kota.com/wp-content/uploads/2020/11/aa1955943354bdc3915c5dd6c598725b-1024x747.jpg)
時にはスクワット
![](https://fitness-kota.com/wp-content/uploads/2020/11/b867d982116a30ded388b14a36aa82e7.jpg)
時には笑顔でダブルピース!
![](https://fitness-kota.com/wp-content/uploads/2020/11/677d2b028bbcedddf141c6836992de07-1024x676.jpg)
若いって…いいですねー。
フィットネスこうた100歳まで歩けるを目標に、皆さんも頑張っていきましょう!!
こんにちは、フィットネスこうたです。
本日は、幸田高校野球部の皆様に来ていただきました!
紅色のユニフォームがかっこいいですね!
本日のトレーニングメニュー
ラットプルダウン
時にはスクワット
時には笑顔でダブルピース!
若いって…いいですねー。
フィットネスこうた100歳まで歩けるを目標に、皆さんも頑張っていきましょう!!