『継続は力』副社長の一年後!!

こんにちは!Fitnessこうたです。

継続は力!一年継続していただいた、副社長はどう変化したのか!?

本日発表いたします!


約一年前の副社長

スマートですね!!全体的にスラッとしたイメージです。。。

一年後がこちら!!

筋肉が大きくなっております✨✨

周りの人からも最近、筋肉ついてきたね!?と言われるとか!!

更に本人様からも、運動を継続していくことで、

仕事で痛かった部位が良くなり、体力にも余裕ができたとお喜びの言葉も✨

『継続は力』

一番大切なのは先ずは体の健康です!先ずはウォーキングから!

分かっているけど。。。

なかなか、運動ができない方はFitnessこうたへ是非いらして下さい✨

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