こんにちは！Fitnessこうたです。
お待たせいたしました！こうき社長ダイエット計画〜パート２〜
先週目標を立ててから、
こうき社長がどう変わったか！
を、お知らせいたします！！
令和3年4月15日先週よりキツい、とてもキツいダイエットを
頑張っていただきました！！
結果は、、、
体重：👏77.4kg👏
んんっ!?
えっと、、、先週の体重は。。。
体重： 76.2kg… 0.８kg増！？
増えてないですか！？
いや、増えてますよね！！
こうき社長、、、宿題だった、有酸素運動と食事制限。
行なっていただいていますか？？？
はい。それが原因ですね！
頑張りましょう！
そこで！
今日は強力な助っ人が来ていただけました！！
我らが蒲野副社長です！！👏
こうき社長と共に、朝から汗を流していただきました！！
蒲野副社長の目標！
お尻の筋力強化と、
お腹の引っ込め！！
既に、ダンディズムに溢れていると思いますが、、、ストイックですね！！
ただ思った以上に、
下半身の筋力低下は進んでいますね！！
頑張りましょう💪
スクワット、、、
4/15現在：重さ25kg！ここからがスタートです！
ここから再スタート！！こうき社長と蒲野副社長。
お二人がここからどう変わっていくか！！
乞うご期待下さい！！
FItnessこうた
Tell：080-2733-9897
愛知県額田郡幸田町大字高力明治23−３